बच्चों के स्वास्थ्य पर जंक फूड का बढ़ता असर, शिक्षा विभाग ने दी पोषणयुक्त आहार की सलाह

जैसा कि आप सभी जानते हैं, आजकल बच्चों में घर का बना खाना खाने की आदत कम होती जा रही है। इसके विपरीत, वे फास्ट फूड और जंक फूड की ओर अधिक आकर्षित हो रहे हैं। इसका सीधा असर उनके स्वास्थ्य और विकास पर पड़ रहा है। केंद्रीय सरकार की गाइडलाइन में भी इस विषय पर चिंता जताई गई है और कहा गया है कि बच्चों को संतुलित आहार और पूर्ण पोषण मिलना बेहद आवश्यक है।

इस विषय पर चर्चा करते हुए शिक्षा विभाग के उपनिदेशक डॉ. मोहिंदर चंद प्रीता ने बताया कि सरकार की गाइडलाइन में स्पष्ट निर्देश दिए गए हैं कि बच्चों को स्कूल और घर दोनों स्तरों पर पौष्टिक भोजन उपलब्ध कराया जाए। उनका कहना था कि बच्चों के लिए फल, दूध, हरी सब्जियां और अनाज जैसे आहार उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं और मानसिक विकास में भी सहायक होते हैं।

उन्होंने अभिभावकों और शिक्षकों से अपील की कि बच्चों को जंक फूड से दूर रखने और उन्हें पौष्टिक आहार की ओर प्रेरित करने में सभी को सामूहिक प्रयास करने चाहिए। यह कदम उनके उज्ज्वल और स्वस्थ भविष्य की दिशा में महत्वपूर्ण साबित होगा। byte Dr.mohinder chand prita