इन ६ एंटी इंफ्लामेटरी फूड्स से दूर रहेंगी 95% बीमारियां ! फिट इंडिया मूवमेंट के लाइफस्टाइल एम्बेसडर ल्यूक कौटिन्हो बता रहे हैं एंटी इंफ्लामेटरी फ़ूड के बारे में जो बहुत ही आसानी मिल जाती हैं, जिनके फायदे बहुत हैं
एंटी इंफ्लामेटरी फूड लगभग सभी बड़ी बड़ी बिमारियों की जड़ में इंफ्लामेशन होता है। इसे कम करने के लिए आपको…