Skin Care Tips: गर्मियों से सर्दियों तक, न केवल हमारा रहन-सहन, कपड़े या खान-पान बदलते हैं, बल्कि मौसम दर मौसम हमारी त्वचा भी बदलती है. सर्दियों में हमारी त्वचा थोड़ी शुष्क और बेजान हो जाती है. ठंडी हवाएं त्वचा की नमी के स्तर और कोमलता को भी प्रभावित करते हैं. अगर सर्दी के मौसम में हमारी त्वचा रूखी, चिपचिपी, और अत्यधिक शुष्क होने लगती है. ऐसे में क्या करना चाहिए, और वो कौन से तरीके हैं, जिनसे हम अपने चेहरे पर ग्लो बनाए रख सकते हैं.
1. क्लींजर, या दूध से चेहरा साफ़ करें | Cleansing
Sudanta
दूध एक अद्भुत क्लींजर है. इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो एक अच्छे क्लींजर के रूप में काम करता है. मेकअप हटाने और बिस्तर पर जाने से पहले चेहरे को गहराई से साफ करने के लिए आप दूध आधारित क्लींजर खरीद सकते हैं. यह न केवल गंदगी और मैल को हटाता है, बल्कि त्वचा को मुलायम और कोमल भी बनाता है. इस क्रिया के लिए आप दूध का भी यूज कर सकते हैं. थोड़ा सा दूध लें और उससे अपना चेहरा धोएं या फिर आप इसमें थोड़ा सा बेसन भी मिला सकते हैं.
2. एक्सफोलिएशन | Exfoliation
Skin Kraft
सर्दियों में बेजान और परतदार स्किन को हटाने के लिए एक्सफ़ोलिएशन भी महत्वपूर्ण है, लेकिन सर्दियों में वैकल्पिक दिनों में हल्की एक्सफ़ोलिएशन करना चाहिए. जिसके लिए आपको जई या कॉफी में नारियल का तेल या दूध मिलाकर एक स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं. जो आपकी त्वचा को बेहतर रखेगा.
3. मालिश | Massage Skin
Puristry
प्रतिदिन त्वचा की मालिश जरूर करें. खासकर त्वचा को एक्सपोलिएट करने के बाद मालिश आपकी स्किन को कंडीशन करने में मदद करेगा. इसके लिए नारियल तेल या गुलाब तेल का इस्तेमाल करें. तेल के बदले में आप एलोवेरा से मसाज करें और गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.
4. मॉइस्चराइज़र | Moisturizer
Famina
सर्दियों की रात की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में यह सबसे आवश्यक क़दमों में से एक है. सर्द मौसम में अच्छे मॉइस्चराइज़र या क्रीम का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है. त्वचा को नम, कंडीशनिंग, मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने के लिए न केवल अपने चेहरे पर बल्कि अपने हाथों और पैरों पर भी अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र अवश्य लगाएं.
5. फेस मास्क | Face Mask
NBC
सर्दियों में हाइड्रेटिंग फेस मास्क आपकी स्किन को बेहतर बनाने में मददगार है. आप इस मास्क को हफ्ते में एक या दो बार लगा सकते हैं. इसके लिए आपको बारीक मसला हुआ केला, एक बड़ा चम्मच शहद और दही के साथ बादाम के तेल की कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी. सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं और मिश्रण को चेहरे पर लगाएं. पेस्ट को सूखने तक लगाए रखें. इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें. बाद में मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं.