मुख्य चिकित्सा अधिकारी ने गर्मी से बचाव के लिए दी महत्वपूर्ण सलाहसोलन, जैसे-जैसे सोलन में गर्मी का प्रकोप बढ़ रहा है शहर वासी बीमारियों की चपेट में आ रहे है।

इस मौके पर सोलन के मुख्य चिकित्सा अधिकारी, डॉ. अजय पाठक, ने सभी सोलन वासियों से अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखने का आग्रह किया है। डॉ. पाठक ने बढ़ती गर्मी के मद्देनजर लू लगने की बढ़ती संभावनाओं पर चिंता व्यक्त की है और इससे बचाव के लिए महत्वपूर्ण सलाह दी है।डॉ. पाठक ने बताया कि लू लगने का सबसे अधिक जोखिम दोपहर लगभग 1:30 बजे से लेकर 3-4 बजे तक होता है। उन्होंने सोलन वासियों से अपील की है कि इस समय में घर से बाहर बिल्कुल न निकलें।यदि किसी कारणवश बाहर जाना ही पड़े, तो अपने साथ हमेशा पानी की बोतल ले जाएं और घर से निकलने से पहले भी खूब पानी पीकर निकलें डॉ. पाठक ने हाइड्रेशन के महत्व पर जोर देते हुए कहा कि यदि मुंह सूख रहा है या पानी की कमी महसूस हो रही है, तो कोल्ड ड्रिंक पीने से परहेज करें। उन्होंने सलाह दी कि इसके बजाय, नींबू पानी पिएं, सादा पानी पिएं या ओआरएस का सेवन करें उन्होंने विशेष रूप से चेताया कि छोटे बच्चों और बुजुर्गों को सीधी धूप में घर से बाहर बिल्कुल नहीं निकलना चाहिए क्योंकि वे लू के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं1बाइट डॉ. अजय पाठक

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