क्षेत्रीय अस्पताल सोलन में आज विश्व हृदय दिवस पर विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर चिकित्सकों और स्वास्थ्य कर्मियों ने लोगों को हृदय रोगों से बचाव और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए जागरूक किया।
इस मौके पर हमारे साथ जुड़े डॉ. अमित रंजन तलवार ने बताया कि हर साल दुनिया भर में लाखों लोग हृदय रोगों के कारण अपनी जान गंवाते हैं। उन्होंने कहा कि असंतुलित आहार, तनाव, धूम्रपान, मद्यपान और शारीरिक गतिविधि की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। समय पर स्वास्थ्य जांच और नियमित व्यायाम हृदय को स्वस्थ रखने में मददगार साबित हो सकते हैं।
डॉ. तलवार ने यह भी कहा कि विश्व हृदय दिवस मनाने का उद्देश्य लोगों को यह समझाना है कि जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके बड़े जोखिमों से बचा जा सकता है। उन्होंने संतुलित भोजन, योग, पर्याप्त नींद और सकारात्मक सोच को हृदय स्वास्थ्य का आधार बताया।
अस्पताल प्रबंधन ने भी संदेश दिया कि स्वस्थ हृदय ही स्वस्थ समाज की नींव है और हर व्यक्ति को इसके प्रति जागरूक रहना चाहिए। byte dr ranjan