सोलन: सोलन के डीएवी पब्लिक स्कूल के शिक्षक और साइकिलिस्ट अरुण ठाकुर ने लोगों और युवाओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करते हुए साइकिलिंग के महत्व पर जोर दिया है। उन्होंने जानकारी दी कि तेज रफ्तार वाली जिंदगी और व्यस्त दिनचर्या के बीच साइकिलिंग न केवल शरीर को फिट रखती है बल्कि मानसिक रूप से भी सशक्त बनाती है। एक फुल-टाइम शिक्षक होने के बावजूद अरुण ठाकुर सुबह-शाम समय निकालकर अपने जुनून को जीते हैं। उन्होंने जानकारी दी कि इस साल वे अब तक 5000 किलोमीटर से अधिक साइकिलिंग कर चुके हैं और अकसर 40 से 50 किलोमीटर की राइड पर निकलते हैं।अरुण ठाकुर ने कहा कि साइकिलिंग की सबसे खास बात यह है कि “यह पेट्रोल पर नहीं, बल्कि फैट पर चलती है।” उन्होंने बताया कि यदि कोई व्यक्ति पूरी तरह स्वस्थ न भी हो, तो नियमित साइकिलिंग उसे फिट बना देती है। अरुण ‘शिवालिक राइडर्स ग्रुप’ से जुड़े हुए हैं, जिसमें विभिन्न आयु वर्ग के सदस्य शामिल हैं। उनके ग्रुप में 27 वर्षीय डॉक्टर से लेकर 49 वर्षीय सबसे वरिष्ठ सदस्य तक हैं, जो एक-दूसरे के लिए प्रेरणा का स्रोत बने हुए हैं।युवाओं को संदेश देते हुए उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य सबसे बड़ी प्राथमिकता होनी चाहिए। साथ ही उन्होंने युवाओं को ओवर-स्पीडिंग से दूर रहने और सड़क पर जिम्मेदारी व सम्मान के साथ वाहन चलाने की सलाह दी