जैसे ही गर्मियों का मौसम दस्तक देता है, त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी आम हो जाती हैं। सोलन के क्षेत्रीय अस्पताल में चर्म रोगों से पीड़ित मरीजों की संख्या में लगातार इजाफा देखा जा रहा है। इसको लेकर अस्पताल में तैनात चर्म रोग विशेषज्ञ डाक्टर अभय ने लोगों को जागरूक रहने और कुछ जरूरी सावधानियां अपनाने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि गर्मियों में पसीने और गर्मी के कारण बैक्टीरिया व फंगल इन्फेक्शन तेजी से फैलते हैं, इसलिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। हल्के और सूती कपड़े पहनें, अधिक मात्रा में पानी पीएं और तैलीय चीजों से परहेज़ करें।चर्म रोग विशेषज्ञ डाक्टर अभय ने बताया कि गर्मियों में चर्म रोगों जैसे स्किन एलर्जी, घमौरियां, फंगल इंफेक्शन और धूप से जलन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इनसे बचने के लिए सबसे जरूरी है कि लोग धूप में निकलते समय सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें।उन्होंने कहा कि सनस्क्रीन लगाने से त्वचा पर सूर्य की तेज किरणों का प्रभाव कम होता है, लेकिन इसका असर अधिकतम 2 से 3 घंटे तक ही रहता है। इसलिए यदि आप लंबे समय तक बाहर रहते हैं तो हर तीन घंटे में दोबारा सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इसके अलावा उन्होंने बताया कि जो लोग लंबे समय से मेहंदी या हेयर कलर का इस्तेमाल कर रहे हैं, उन्हें गर्मियों के मौसम में एलर्जी होने की संभावना ज्यादा रहती है। इसलिए सावधानीपूर्वक इन उत्पादों का उपयोग करें और किसी भी तरह की खुजली, जलन या चकत्ते दिखने पर तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।बाइट चर्म रोग विशेषज्ञ डॉक्टर अभय