सोलन के खिलाड़ियों को अंतराष्ट्रीय फिज़ियो थेरेपिस्ट डॉक्टर कुशल तिवारी ने दिए आवश्यक टिप्स

सोलन  के ऐतिहासिक ठोडो  मैदान में  खेल दिवस के उपलक्ष पर  खिलाडियों  के लिए विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया।  कार्यक्रम में अंतराष्ट्रीय  फिज़ियो थेरेपिस्ट डॉक्टर कुशल तिवारी बतौर मुख्य अतिथि शामिल हुए।  उन्होंने खिलाडिओं   को किसी भी खेल प्रतियोगिता के खेलने से पहले अपने शरीर को खेल के लिए किस प्रकार तैयार करना है इस बारे में विस्तृत जानकारी दी।  विद्यार्थियों को एक्सरसाइज़ करने के आवश्यक टिप्स भी दिए।  डॉक्टर कुशल तिवारी द्वारा किए गए मार्गदर्शन से खिलाडी बेहद खुश नज़र आए।   खिलाडियों ने कहा कि वह खेल से पहले वार्मअप के लिए जो एक्सरसाइज़ करते थे उनमें से वह कुछ गलत कर रहे थे जिसकी वजह से उन्हें फायदे की जगह नुक्सान होने की संभावना थी लेकिन अब डॉक्टर तिवारी ने  उन गलतियों को दूर कर दिया है।  जिसके लिए वह उनका धन्यवाद करते है।
अधिक जानकारी देते हुए खेल विभाग की एथलेटिक कोच ज्योति ने खेल दिवस की सभी को शुभकामनाएं दी और उन्होंने  फिज़ियो थेरेपिस्ट डॉक्टर कुशल तिवारी द्वारा खेल दिवस पर खिलाडियों के सही मार्गदर्शन   के लिए धन्यवाद किया।
डॉक्टर कुशल तिवारी  ने खिलाडियों को खेल दिवस की बधाई दी और कहा कि खेल से पहले वार्म अप करना बेहद ज़रूरी है।  अगर सही ढंग से वार्मअप किया जाए तो खिलाडी चोटिल होने से बच सकता है।  खेल  के लिए केवल वार्म अप से अपने शरीर को तैयार किया जा सकता है। तभी खिलाडी  खेल में अच्छा प्रदर्शन कर सकता है।  वह चाहते है कि सोलन के खिलाडी भी देश के लिए खेलें और अंतराष्ट्रीय स्तर पर जीत हासिल करें।